L’1 e 2 dicembre 2018 a Bracciano, negli spazi espositivi del Chiostro degli Agostiniani e dell’archivio storico c’è VegAmiamo, il festival vegano e biologico che ci accompagna a un Natale etico e pieno d’amore.
VegAmiamo è un evento divulgativo, enogastronomico, olistico e culturale dedicato al mondo vegan.
Il filo conduttore è quello dell’amore per la natura, per gli animali, per il pianeta in cui viviamo ma anche per noi stessi. I temi principali sono quelli della salute, del benessere e dell’alimentazione naturale.
VegAmiamo ospita stand di artigianato, di prodotti enogastronomici e di associazioni, tutto ovviamente al 100% vegan.
VegAmiamo offre attività olistiche gratuite, propone conferenze di specialisti (medici, nutrizionisti, biologi) rappresentazioni teatrali, musica, presentazioni di libri e di nuovi progetti.
VegAmiamo è un punto d’incontro, non solo per chi segue un’alimentazione vegan ma anche per chi si alimenta in modo tradizionale ma ha comunque interesse per tutto quello che riguarda l’ecologia, il rispetto degli animali e della natura, la salute e il benessere naturale.
La ristorazione 100% vegan è garantita da 2 punti ristoro, organizzati dalla food blogger VeroVegan e dal ristorante La Zuccallegra di Bracciano.
Il Programma della manifestazione
Le attività olistiche gratuite
Il festival VegAmiamo offrirà ai visitatori la possibilità di praticare GRATUITAMENTE varie attività olistiche, tra le quali lo Yoga, nelle sue diverse varianti, e Shiatsu.
Sabato 1° dicembre
YOGA DELLA RISATA – Maria Pia Gabriella Nobile
SHIATSU – Anna Cristina Pasquini
SHIATSU – Paola Carrabba
SHIATSU – Lorenzo Labagnara
KOBIDO – Stefania Milia
Domenica 2 dicembre
GINNASTICA E STRETCHING DANZATO – Daniela Ricci
INTRODUZIONE AL KUNDALINI YOGA METODO YOGI BHAJAN LEZIONE TEORICA E PRATICA – Marco Terranova
Saribjit Singh Claudio – Bagno di Gong
Mirco Boscolo e Krisztina Sas – GYROKINESIS
Laya Annalisa Di Salvo – Rolfing
Per poter partecipare alle attività olistiche è necessaria la prenotazione.
Pizzica e tarantelle
VegAmiamo porterà a Bracciano le sonorità della pizzica e altre tarantelle, per far conoscere le figure, i codici, le musiche.
E proprio questo è il nostro obbiettivo, permettere di far apprezzare questo meraviglioso mondo, e raccontarne la bellezza attraverso suoni, colori, danze e canti, con esibizioni dal vivo, di musica e danza.
L’Associazione Culturale I Suoni di Saturno insieme alla Compagnia di SciaraBballo si propone di portare un momento di condivisione delle danze popolari del Centro-Sud Italia, una tradizione di tarantelle che fa parte del nostro patrimonio culturale e che consente la condivisione ludica e la partecipazione a un mondo in cui la danza è allegria, gioia di vivere, uno stare con l’altro per riscoprire le nostre radici.
Le conferenze di Vegamiamo
Il festival VegAmiamo ospiterà, nella SALA CONFERENZE dell’archivio storico di Bracciano, conferenze di specialisti (quali medici, biologi nutrizionisti) e presentazioni di nuovi progetti e libri a tematica vegan.
Laura Carli – “Abbigliamento sostenibile”
La conferenza affronta il tema dell’abbigliamento sostenibile: l’industria tessile è addirittura al secondo posto come impatto ambientale mondiale, considerando le sostanze chimiche nocive utilizzate, il problema dello smaltimento ed il loro effetto devastante sui lavoratori che si ammalano di malattie polmonari e del sistema endocrino e, indirettamente, sugli animali, che subiscono malformazioni genetiche o muoiono avvelenati. Inoltre, la maggior parte dei tessuti non sono riciclabili e questo comporta un altro enorme problema ambientale.
Maurizio Falasconi – “Alimentazione a base vegetale per lo sportivo”
La conferenza tratta l’argomento dell’alimentazione a base vegetale per lo sportivo: si parte da quanto esposto nella letteratura scientifica.Applicazioni di evidenze scientifiche vengono tradotte in pratica per persone che vogliono migliorare la loro performance e composizione corporea.
Maria Castronovo – “A tavola con la sapienza”
Dante Alighieri dedica al Cibo Sapienziale una buona parte del suo Poema che lui stesso definisce vital nutrimento: cioè ci racconta come deve essere alimentata la nostra vita, in tutti i tempi. Ascoltiamo di nascosto quello che diceva il Sommo Poeta e gli altri Antichi Maestri attorno alla salute della persona e ai suoi regimi alimentari.
Maria Teresa Maresca – “Depurare corpo e mente per migliorare la vita”
Seguiamo un percorso di autoconoscenza e meditazione, utilissime a prendere il giusto distacco dalle difficoltà che la vita quotidiana inevitabilmente presenta a tutti noi, al fine di affrontarle con il giusto e sereno atteggiamento e superarle senza conseguenze di stress, insicurezza e timori (ben conoscendo gli effetti deleteri sull’organismo delle suddette emozioni).
Bibi – “Lo Yoga nutrimento della forza interiore”
Bibi conosciuta e stimata insegnante di Yoga, da oltre 30 anni è costantemente impegnata nello studio e nella divulgazione degli insegnamenti dello Yoga, con particolare attenzione all’universo femminile.
Gioia Oddi – “MARGUERITE YOURCENAR: UNA DELLE PRIME ANIMALISTE”
Impariamo come lo studio di un oroscopo di nascita può aiutare l’artista – attore, cantante e ballerino – a cogliere potenzialità e spazi di vulnerabilità.
Antonella Tomassini – Presentazione del libro Pianeta Vegan
Il libro Pianeta Vegan contiene riflessioni e ricette per un mondo cruelty free. Edito da Mediterranee, il libro è nato per divulgare l’amore per gli animali, il modo di vivere vegano, l’alimentazione sana e l’etica, per un mondo senza sfruttamenti e sprechi.
Dr.ssa Sabina Bietolini – “Alimentazione fisiologica e preventiva nei primi 1000 giorni”
Il volume “I primi 1000 giorni” (ed. Macro) è un manuale di alimentazione naturale fisiologica che segue il bambino dal concepimento fino ai 2 anni di vita. Uno strumento indispensabile per formare e crescere i nostri figli in salute grazie al cibo.